1
00:00:03,340 --> 00:00:07,441
Hej, ja sam Alfred Singh, film
i TV glumac, kaskader, borilac

2
00:00:07,442 --> 00:00:10,620
umjetnik, a Svjetsko Wushu 2009
Osvajač zlatne medalje na prvenstvu.

3
00:00:11,160 --> 00:00:15,000
U sljedećih nekoliko tjedana ću putovati
na novo odredište s lokalnim sudomaćinom

4
00:00:15,001 --> 00:00:19,920
sjesti i razgovarati s borilačkim vještinom
majstor o životu, hrani, filozofiji,

5
00:00:20,260 --> 00:00:21,260
i kulture.

6
00:00:21,320 --> 00:00:23,562
Nakon svakog obroka, hoćemo
naučiti tri samoobrane

7
00:00:23,563 --> 00:00:25,981
tehnike iz naše
majstor borilačkih vještina.

8
00:00:26,140 --> 00:00:27,760
Dobrodošli na borilačke vještine i obrok.

9
00:00:30,000 --> 00:00:33,040
Evo me u Los Angelesu, Kalifornija,
gdje ću se naći sa svojim prijateljem,

10
00:00:33,180 --> 00:00:36,745
glumica i model, Nayan Bay,
i idemo na intervju

11
00:00:36,746 --> 00:00:39,180
Učitelj Simon Rhee na
Baru restoran u Hollywoodu.

12
00:00:39,780 --> 00:00:42,198
Učitelj Simon Rhee je a
crni pojas sedmog stupnja in

13
00:00:42,199 --> 00:00:44,860
Taekwondo i četvrti
stupanj crni pojas u Habquitu.

14
00:00:55,940 --> 00:00:57,812
U redu, hej ljudi,
mi smo ovdje s

15
00:00:57,813 --> 00:01:00,980
privilegija i čast biti
s majstorom Simonom Rheeom.

16
00:01:01,560 --> 00:01:05,760
Jedan od mojih omiljenih filmova u kojima on glumi je
Najbolji je najbolji, glumi lik dan dalje

17
00:01:05,761 --> 00:01:08,740
gdje se bori sa svojim bratom u tako
mnogi drugi filmovi.

18
00:01:09,000 --> 00:01:13,020
Ne znam jeste li vidjeli ljude kako rade
jer, ali on radi tu scenu borbe s Melom

19
00:01:13,021 --> 00:01:17,140
Gibson, gdje se obojica bore
u kamionu i onda padnu s

20
00:01:17,141 --> 00:01:19,460
kamion i on kao da klizi iza njega na
autocesta.

21
00:01:20,160 --> 00:01:20,600
To je isto.

22
00:01:20,900 --> 00:01:21,940
Imate li kakvih pitanja?

23
00:01:22,420 --> 00:01:22,640
Omiljena boja?

24
00:01:23,240 --> 00:01:24,240
Vau.

25
00:01:24,320 --> 00:01:25,320
Omiljena hrana?

26
00:01:25,500 --> 00:01:26,500
Korejski.

27
00:01:27,300 --> 00:01:30,820
Dobro, a koji su tvoji interesi vani
borilačkih vještina?

28
00:01:32,160 --> 00:01:32,560
Ići.

29
00:01:32,561 --> 00:01:32,960
Lijepo.

30
00:01:33,480 --> 00:01:34,740
I to je vrlo korejski.

31
00:01:35,540 --> 00:01:37,520
Ljudi, jeste li gladni?

32
00:01:37,680 --> 00:01:38,660
Trebao bi dobiti prave narudžbe umjetnosti?

33
00:01:38,661 --> 00:01:39,661
Da, trebamo tu hranu.

34
00:01:39,920 --> 00:01:41,476
Svakako bismo trebali naručiti neke stvari.

35
00:01:41,500 --> 00:01:41,860
Učinimo to.

36
00:01:41,940 --> 00:01:42,500
U redu, učinimo to.

37
00:01:42,700 --> 00:01:43,700
Da vidimo.

38
00:02:02,960 --> 00:02:04,180
Ovo su dva zadnja jela.

39
00:02:04,660 --> 00:02:06,540
U redu, ovo je pržena riža s kimchijem
slanina.

40
00:02:07,140 --> 00:02:08,260
Ovaj se koristi u marmosu.

41
00:02:09,120 --> 00:02:12,000
Hvala.

42
00:02:12,340 --> 00:02:17,780
Ovo je kuhar Matthew Kim, koji je također
udružio se s kuharom Kwongom u Baru

43
00:02:17,781 --> 00:02:21,228
Restoran i inovativan
To je korejski fusion restoran

44
00:02:21,229 --> 00:02:25,540
recenzirao Johnson
Zlato kao okus budućnosti.

45
00:02:25,980 --> 00:02:26,980
Hvala vam puno.

46
00:02:27,320 --> 00:02:32,040
Da, pa trebamo li se udubiti, dečki?

47
00:02:32,300 --> 00:02:32,800
Uđi u to.

48
00:02:32,801 --> 00:02:37,580
U redu, najbolji od najboljih.

49
00:02:37,581 --> 00:02:38,120
Bilo mi je tako.

50
00:02:38,200 --> 00:02:39,200
Definitivno se tako osjećao.

51
00:02:39,340 --> 00:02:43,560
Jer u to vrijeme, kad su svi ovi
izlazili su filmovi o borilačkim vještinama,

52
00:02:44,180 --> 00:02:50,240
nije bilo ničega što se stvarno, stvarno pokazalo
kroz što doista prolaze borilački vještici.

53
00:02:50,520 --> 00:02:53,520
Dakle, ako vidite naš film, nema seksa.

54
00:02:54,120 --> 00:02:55,120
Nema droge.

55
00:02:55,440 --> 00:02:56,440
Nema osvete.

56
00:02:56,980 --> 00:03:01,820
Vidite prave borilačke vještine kako treniraju
ovog turnira.

57
00:03:02,280 --> 00:03:03,700
Da, puno je srca.

58
00:03:03,701 --> 00:03:06,180
Da, i pravi duh borilačke vještine.

59
00:03:06,320 --> 00:03:08,880
To smo htjeli pokazati ljudima.

60
00:03:09,520 --> 00:03:11,700
Priđem bratu i dam mu
medalja.

61
00:03:11,940 --> 00:03:12,100
Da.

62
00:03:12,280 --> 00:03:13,800
Trebala sam s njim pričati korejski.

63
00:03:13,960 --> 00:03:14,060
Pravo.

64
00:03:14,600 --> 00:03:17,400
I Sally Kirkman je trebala
prevoditi.

65
00:03:17,880 --> 00:03:18,000
Pravo.

66
00:03:18,260 --> 00:03:21,136
Pa je moj brat rekao Simone, hoćeš
moram to učiniti na pokvarenom engleskom.

67
00:03:21,160 --> 00:03:21,620
Oh, da.

68
00:03:21,880 --> 00:03:27,120
Tako što sam to mogao reći slomljeno
Engleski, bi li to uopće bilo realno?

69
00:03:27,840 --> 00:03:31,640
Nisam ni pokušala zaplakati, ali jednostavno je došlo
van prirodno.

70
00:03:31,641 --> 00:03:32,140
ja znam

71
00:03:32,440 --> 00:03:33,440
ja znam

72
00:03:33,540 --> 00:03:33,940
Svakako čujem kasnije.

73
00:03:34,360 --> 00:03:37,760
Kad mu vratim medalju,
kao, znaš, navija.

74
00:03:37,840 --> 00:03:38,840
Bože moj.

75
00:03:39,240 --> 00:03:39,940
Znate što on ima?

76
00:03:40,080 --> 00:03:40,560
upravo sada?

77
00:03:40,940 --> 00:03:41,940
izdrži.

78
00:03:42,120 --> 00:03:45,220
Kao da vidim tu scenu kako se odigrava
odmah sada.

79
00:03:45,460 --> 00:03:46,940
Bilo je stvarno dobro.

80
00:03:47,200 --> 00:03:48,640
Toliko ljudi plače.

81
00:03:49,220 --> 00:03:50,220
Da.

82
00:03:56,560 --> 00:03:58,740
Spremni smo naučiti neke poteze.

83
00:03:59,020 --> 00:03:59,380
Idemo.

84
00:03:59,680 --> 00:04:06,840
U redu, idemo.

85
00:04:06,841 --> 00:04:08,081
To je upravo na putu ovamo.

86
00:04:08,300 --> 00:04:10,913
I idemo
naučite tri super učinkovite

87
00:04:10,914 --> 00:04:13,781
pokreti samoobrane
od majstora Simona Rheeja.

88
00:04:14,220 --> 00:04:16,960
A mi smo zapravo ovdje upravo ovdje
u njegovom studiju.

89
00:04:17,300 --> 00:04:18,300
spreman sam

90
00:04:18,400 --> 00:04:18,820
uzbuđena sam.

91
00:04:19,140 --> 00:04:21,780
Ne znam čemu će nas naučiti,
ali spreman sam to učiniti.

92
00:04:23,700 --> 00:04:24,460
Hej, gospodaru Rhee.

93
00:04:24,580 --> 00:04:25,140
Ja sam majstor Rhee.

94
00:04:25,600 --> 00:04:27,060
Stvarno ste se zagrijali?

95
00:04:27,360 --> 00:04:27,560
Da.

96
00:04:27,720 --> 00:04:28,240
Da, učinimo to.

97
00:04:28,400 --> 00:04:29,400
Učinimo to.

98
00:04:42,900 --> 00:04:45,949
Prvo što želite učiniti
kad god uđeš u sukob,

99
00:04:45,950 --> 00:04:48,860
ne želiš izložiti
svoje tijelo protivniku.

100
00:04:49,360 --> 00:04:51,820
Prvo što volim učiniti je okrenuti se
tijelo bočno.

101
00:04:52,480 --> 00:04:52,600
Pravo.

102
00:04:52,880 --> 00:04:56,680
Pa ako si desna noga, uzmi desnu
noga prednja.

103
00:04:57,400 --> 00:05:02,240
Podignite desno koljeno i podignite svoje
petom prema gluteu.

104
00:05:02,880 --> 00:05:05,360
A onda odavde možete baciti stranu
brada.

105
00:05:06,120 --> 00:05:10,560
Čak i ako se ne slomite
tipova noga, ako osjećaš

106
00:05:10,561 --> 00:05:15,080
nešto dolazi prema
tvoja noga, tip će stati.

107
00:05:15,340 --> 00:05:16,340
Pravo.

108
00:05:16,380 --> 00:05:18,740
Ne želi slomiti nogu.

109
00:05:19,180 --> 00:05:21,420
Učitelju Rhee, što bi bio broj dva?

110
00:05:22,180 --> 00:05:26,260
Broj dva bi bio kao broj jedan, ti
imao priliku držati svoje tijelo postrance.

111
00:05:26,660 --> 00:05:28,340
Vaše tijelo nije izloženo.

112
00:05:29,020 --> 00:05:32,060
Ali ponekad nemate priliku za to
taj.

113
00:05:32,700 --> 00:05:36,100
Kao da se suočavate s protivnikom i sve to
odjednom dolazi na tebe.

114
00:05:36,200 --> 00:05:36,220
Pravo.

115
00:05:36,780 --> 00:05:38,580
Odmaknite se stvaranjem udaljenosti.

116
00:05:39,000 --> 00:05:40,000
Pravo.

117
00:05:40,460 --> 00:05:46,280
Ono što bih ja učinio jest da mu odvratim pažnju
tako što sam stavio ruku gore.

118
00:05:46,500 --> 00:05:46,600
Pravo.

119
00:05:47,060 --> 00:05:48,460
Pa je kao, oh što je učinio?

120
00:05:48,720 --> 00:05:51,500
A onda... Dakle, definitivno se osjećam tako
to je učinkovita tehnika.

121
00:05:52,140 --> 00:05:55,380
I dopustit ćemo Nyanu da je isproba
jer imam samo nešto ovdje.

122
00:06:07,800 --> 00:06:08,800
To je Rhee.

123
00:06:09,180 --> 00:06:09,200
Da.

124
00:06:09,480 --> 00:06:10,480
Tehnika broj tri.

125
00:06:12,680 --> 00:06:17,760
Poravnate zglobove okomito i
samo idi ravno na brojku mlijeka.

126
00:06:18,100 --> 00:06:21,620
Razlog zašto bih to učinio je čak i ako
imaju ovako borbeno stablo,

127
00:06:21,621 --> 00:06:25,740
jer ako baciš kao dok se ljuljaš
udarci, vide da dolazi.

128
00:06:26,220 --> 00:06:28,060
Ali odavde, to je moć.

129
00:06:30,200 --> 00:06:30,200
Pravo.

130
00:06:30,440 --> 00:06:34,260
Dakle, što je napredna tehnika koja čak
netko za koga je možda trenirao

131
00:06:34,261 --> 00:06:37,140
pet ili deset godina moglo oduzeti od
ovu lekciju?

132
00:06:37,440 --> 00:06:40,200
Dakle, Tekwondo je poznat po svojoj lijepoj
trikovi.

133
00:06:40,540 --> 00:06:41,540
Pravo.

134
00:06:41,580 --> 00:06:43,040
Dopustite da vam pokažem dva trika.

135
00:06:43,420 --> 00:06:44,420
U redu.

136
00:06:45,080 --> 00:06:48,420
Nemojte se bojati njihove upotrebe
udarni zamah.

137
00:06:49,080 --> 00:06:49,180
Pravo.

138
00:06:49,500 --> 00:06:52,640
Sav zamah će tek doći
prema meni na ovaj način.

139
00:06:52,740 --> 00:06:53,000
shvaćam

140
00:06:53,160 --> 00:06:53,320
U redu.

141
00:06:53,580 --> 00:06:55,520
Dakle, prvi udarac je shuffle kružni udarac.

142
00:06:55,740 --> 00:06:58,880
Dakle, spustite se.

143
00:06:58,881 --> 00:07:00,380
Rotirajući kružni udarac.

144
00:07:00,560 --> 00:07:01,560
Dakle, nastavlja se.

145
00:07:02,420 --> 00:07:02,940
dolje.

146
00:07:03,260 --> 00:07:04,380
Okretni udarac petom.

147
00:07:06,440 --> 00:07:08,920
Nastavite s vrtnjom kružne kućice u skoku
evo opet.

148
00:07:13,340 --> 00:07:13,860
U redu.

149
00:07:14,240 --> 00:07:18,140
Pa želim da ideš jedan, dva, tri,
i četiri.

150
00:07:20,180 --> 00:07:22,140
To izgleda puno lakše kada ste to učinili.

151
00:07:22,460 --> 00:07:24,480
Ja nisam tekwondo majstor.

152
00:07:24,900 --> 00:07:25,500
Imam nula zvona.

153
00:07:25,740 --> 00:07:26,440
Nulto zvono.

154
00:07:26,441 --> 00:07:27,480
Jedan, dva, tri.

155
00:07:27,900 --> 00:07:28,900
Trajati.

156
00:07:38,420 --> 00:07:39,560
U redu, hvala, majstore E.

157
00:07:40,540 --> 00:07:41,820
Bio je to sjajan trening.

158
00:07:41,960 --> 00:07:43,320
Hvala vam na svim savjetima.

159
00:07:43,640 --> 00:07:45,020
Zabavite se danas za mene.

160
00:07:46,020 --> 00:07:47,760
Imate sjajno podučavanje.

161
00:07:48,740 --> 00:07:50,420
Dobra energija za oboje.

162
00:07:50,660 --> 00:07:50,920
Hvala.

163
00:07:51,160 --> 00:07:52,880
Pretpostavljam da neću morati ovo rješavati
mjesec.

164
00:07:53,660 --> 00:07:55,440
U redu, idemo sa svojim stvarima.

165
00:07:59,460 --> 00:08:00,760
Jedan posljednji test.

166
00:08:13,680 --> 00:08:23,280
Da, ja

167
00:08:32,330 --> 00:08:33,330
opet trebam tu šalicu.

168
00:08:33,730 --> 00:08:34,510
I tada mi je bilo dobro.

169
00:08:34,710 --> 00:08:36,550
Samo sam nekako...

170
00:08:37,570 --> 00:08:39,850
Prilikom izrade nije bilo ozlijeđenih osoba
ovo.

171
00:08:40,230 --> 00:08:45,550
Ozbiljno, hvala vam puno što postojite
dio emisije.

172
00:08:45,551 --> 00:08:46,630
To je bilo super.

173
00:08:47,030 --> 00:08:48,030
u redu